Remo con Barra - Inclinado Hacia Adelante; Empuñadura Ancha
Ponte de pie y agáchate para sujetar una barra con ambas manos (las rodillas ligeramente dobladas).
Levanta la barra hacia arriba sin mover tu espalda, rodillas o caderas y bájala luego de una breve pausa.
Intenta mantener tu espalda recta durante todo el movimiento. Sólo los brazos deben moverse.
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